اگه تا حالا حس کردی یه سری از رفتارا یا احساساتت ریشه تو بچگی و رابطه با مادرت داره و دوست داری از این چرخه خلاص شی، این کتاب دقیقاً همون چیزیه که دنبالش بودی. کتاب تو مادرت نیستی قراره کمکت کنه بفهمی چرا بعضی وقتا بی‌دلیل ناراحتی، چرا هی خودتو سرزنش می‌کنی یا چرا همیشه فکر می‌کنی باید همه‌چی رو کنترل کنی. خلاصه، کتاب تو مادرت نیستی واسه کساییه که می‌خوان گذشته رو بذارن کنار و خودشون باشن، نه تکرار مادرشون.
موضوع کتاب تو مادرت نیستی
کتاب تو مادرت نیستی خیلی قشنگ توضیح می‌ده که چطور رفتارا و زخمایی که از مادرامون گرفتیم، می‌تونه تو زندگی‌مون تاثیر بذاره و حتی به نسل بعدی هم منتقل بشه. مثلاً شاید فکر کنیم فقط اونایی که مادرشون خیلی بداخلاق یا خشن بوده آسیب دیدن، ولی نویسنده میگه اصلاً این‌طور نیست. گاهی یه سری رفتارای ریز و به ظاهر بی‌اهمیت، مثه اینکه مادرت همیشه ازت انتقاد می‌کرده یا هیچ‌وقت بهت توجه کافی نشون نمی‌داده، می‌تونه تو رو تو بزرگسالی دچار مشکل کنه.
این کتاب مثه کتاب سیلی واقعیت می‌خواد بگه که این زخما فقط مخصوص آدمایی نیست که تو خانواده‌های خیلی مشکل‌دار بزرگ شدن. حتی اگه مادرت فقط همیشه دوست داشته همه‌چی رو کنترل کنه، یا مدام بهت بگه چی خوبه و چی بده، یا هیچ‌وقت ازت تعریف نکرده باشه، همینا هم می‌تونه باعث بشه تو هم بعدها نسبت به خودت حس خوبی نداشته باشی، یا تو روابطت دچار مشکل بشی.
درباره نویسنده کتاب تو مادرت نیستی
کارن اندرسن خودش از اونایی بوده که رابطه سختی با مادرش داشته و کلی سر این موضوع درد کشیده. بعداً رفته کلی مطالعه و تحقیق کرده و حالا شده یه مربی زندگی که به زنا کمک می‌کنه خودشون رو پیدا کنن و از شر این زخمای قدیمی خلاص بشن. کتاباش خیلی بین خانما محبوبه و کارگاه هم برگزار می‌کنه.
فهرست مطالب
- چرا باید به گذشتمون نگاه کنیم
- مادرای سخت‌گیر و کنترل‌گر چه ویژگیایی دارن
- این رفتارا چه تاثیری روی ما گذاشته
- چطور بفهمیم داریم رفتارای مادرمون رو تکرار می‌کنیم
- راهای رهایی و درمان
- چطور خودمون باشیم و مستقل زندگی کنیم
- بخشش و رها کردن گذشته
- تمرینای کاربردی
- داستان زنایی که موفق شدن
- جمع‌بندی و حرف آخر
جمع‌بندی
در کل، کتاب تو مادرت نیستی یه کتابیه که بهت نشون می‌ده لازم نیست مثل مادرت باشی یا همون اشتباهات رو تکرار کنی. می‌تونی گذشته رو بشناسی، زخمات رو درمان کنی و یه زندگی جدید و سالم واسه خودت بسازی. درست مثه کتاب جادوی فکر بزرگ که میگه اگه فکرتو تغییر بدی به هر چی می‌خوای می‌رسی. اگه دنبال یه راه برای بهتر شدن رابطت با خودت و بقیه هستی، این کتاب رو از دست نده. هم حرفاش سادست، هم تمریناش عملی و واقعاً به دردت می‌خوره.
برای تهیه و خرید کتاب تو مادرت نیستی کافیه از سایت مبین بوک اقدام کنی.
سوالات متداول درباره کتاب تو مادرت نیستی
1. کتاب تو مادرت نیستی رو کی ترجمه کرده؟
این کتاب رو خانم الهام موسویان ترجمه کردن. خیلی خوب و روان ترجمه کرده که همه راحت بفهمن چی می‌خواد بگه.
2. این کتاب برای چه کسانی مناسبه؟
این کتاب بیشتر به درد زنایی می‌خوره که رابطشون با مادرشون سخت بوده، مثلا مادرشون خیلی کنترل‌گر یا سخت‌گیر بوده و باعث شده اونا زخمای عاطفی داشته باشن. همچنین برای هر کسی که می‌خواد خودش رو بهتر بشناسه، از شر احساس شرم و دردای گذشته خلاص بشه و رشد کنه، خیلی مفیده.
3. کتاب تو مادرت نیستی رو چطور می‌تونیم تهیه کنیم؟
این روزا خرید کتاب خیلی راحت شده و فقط با چند کلیک می‌تونین هر کتابی رو که دوست دارین سفارش بدین. یکی از سایتای معتبر برای خرید کتاب تو مادرت نیستی، سایت مبین بوک به آدرس https://mobinbooks.ir/ هست. شما می‌تونین از طریق این لینک یا با شماره تماس 09038400275 سفارشتون رو ثبت کنین و کتاب رو دم در خونتون تحویل بگیرین.
